Datum:
Freitag, 22. November 2019
Ort:
Sportcenter Donaucity (Seminarraum - Grün)
Arbeiterstrandbadstr. 128
1220 Wien
Ablauf:
14:30 Uhr: Meet & Greet
15:00 Uhr: START Workshop „mentale Kompetenz trainieren“
(incl. Videodreh)
17:00 Uhr: voraussichtliches Ende
17:30 Uhr: spätestes Ende
Kosten:
kostenlos*
(nähere Infos zum Videodreh siehe unten)
Allgemeines:
Mentale Kompetenzen benötigst du um stürmische Zeiten mit schwierigen Situationen und Herausforderungen besser zu bewältigen.
In diesem Workshop lernst du grundlegende Techniken (einfache Entspannungstechniken, Selbstmotivation, Aktivierung, kognitives Training, …) zur Selbstanwendung im Alltag.
Der Workshop – angeleitet durch den Sportwissenschafter und Sportpsychologen Mario Schuster – bietet neben dem Kennenlernen mentaler Techniken auch seine Erfahrungen über die Wirksamkeit im Leistungssport.
Zielgruppen:
– alle arbeitsfähigen Menschen (Arbeit & Wirtschaft)
– alle SportlerInnen (Sport)
Dies bringt dir der Workshop persönlich
:– mehr Motivation
– mehr Willenskraft
– mehr Konzentration
– effizientere Zielsetzung
– erhöhte mentale Belastbarkeit
– mentale Vorbereitung für Herausforderungen
– mehr mentale Energie
– mehr Achtsamkeit
– mehr Klarheit
Eckinfos zum Workshop „Mentale Kompetenz trainieren“ (MKT)
– Die Teilnahme am MKT-Workshop ist kostenlos*
– Mit der Teilnahme am Mentalwandertag willigst du ein, dass Bilder und Videos, welche im Rahmen des Events angefertigt werden auch für Werbe- und PR- Zwecke verwendet werden dürfen.
– Der exakte Ort/Zeit wird noch bekannt gegeben.
– Eine Anmeldung per Mail + Einverständnis für Bild- und Videonutzung
Anmeldmodus:
– Anmeldung per Mail bis 17. November 2019
– Email an: info@mental-synergy.at
– Kennwort: „Sag ja zur Mentalwanderung“
– Einverständnis, dass Bild- und Videomaterialien des Workshops für
– max. Teilnehmerzahl: 12
– min. Teilnehmerzahl: 8
*Die Teilnahme am Workshop „mentale Kompetenz trainieren“ ist kostenlos. Der Deal an einer kostenlosen Teilnahme ist die Einverständniserklärung für die freie (kommerzielle) Verwendung des gesammelten Bild- und Videomaterials. Zum Workshop wird ein Filmemacher im Rahmen meines Imagefilms (Voraussichtliche Veröffentlichung: Frühjahr 2020) kommen und Bildmaterial sammeln.
Infos auch unter:
http://www.mental-synergy.at/Mental-Syn ... rainieren/